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Kategorie: Abnehmen

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Schlafapnoe: Schnarchender Mann & Frau, die sich die Ohren zuhält

Was ist eigentlich Schlafapnoe und wie kann Abnehmen dabei helfen?

Heftiges Schnarchen gefolgt von 10-20 Sekunden anhaltenden Atemaussetzern im Schlaf. Das ist das Hauptsymptom von Schlafapnoe, einer nächtlichen Atemstörung. Langfristig kann Schlafapnoe das Risiko für Bluthochdruck und Diabetes erhöhen. Wie wird die Schlafapnoe verursacht und was kannst Du gegen die Atemstörung tun? - Erfahre es hier!
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Glukose-Trick zum Abnehmen, verschiedenen Lebensmittel, Trinkflasche und Sportschuhe

Der Glukose-Trick: Abnehmen mit der richtigen Reihenfolge?!

„Der Glukose-Trick“ von Jessie Inchauspé – aktueller Spiegelbestseller und Diät-Trend – soll Abnehmen ganz leicht machen. In dem Buch werden drei einfache Regeln beschrieben, die den Blutzuckerspiegel in Balance halten und so Heißhunger sowie Stimmungstiefs vermeiden. Doch was ist dran am Glukose-Trick zum Abnehmen?
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Magenballon Nebenwirkungen

Magenballon: Nebenwirkungen richtig händeln

Worauf lasse ich mich ein und was kann mir helfen? Wer mit dem Gedanken spielt, einen Magenballon einsetzen zu lassen, wird sich zwangsläufig auch die Frage nach den Nebenwirkungen stellen. Wir möchten Dir ganz transparent zeigen, was Dich erwartet und zeigen Dir Wege, die Nebenwirkungen des Magenballons richtig zu händeln.

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Schale mit verschiedenen Nüssen auf rosa Untergrund - macht Fett fett?

Fett macht fett?!

Du hast wahrscheinlich schon oft gehört, dass Fett in unserer Ernährung uns fett macht. Aber stimmt das wirklich? Ist Fett tatsächlich die Hauptursache für Übergewicht und Fettleibigkeit? In diesem Artikel werden wir uns mit der Wissenschaft hinter dieser Annahme auseinandersetzen und herausfinden, ob Fett tatsächlich fett macht.

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Flohsamenschalen auf Holzlöffel und in Holzschale neben der Flohsamen-Pflanze

Für was sind Flohsamenschalen gut?

Dein Darm grummelt, zwickt und bereitet Dir Schmerzen? Ein bewährtes Hausmittel gegen Verdauungsbeschwerden sind Flohsamenschalen. Lerne in unserem Artikel, für was Flohsamenschalen gut sind: Wie wirken die kleinen Samen gegen Durchfall und Verstopfungen und warum sie gut für eine gesunde Verdauung sind.

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