Frau, die Sit-up trainiert, um Myokine zu bilden.

Die Magenballon-Therapie ist eine effektive Methode zur Gewichtsreduktion, aber um langfristig gesund zu bleiben und Dein Wunschgewicht zu halten, ist Muskelaufbau ein entscheidender Baustein. Vielleicht hast Du schon einmal von Myokinen gehört. Diese Botenstoffe, die Deine Muskeln während und nach dem Training freisetzen, spielen eine Schlüsselrolle für Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden. Erfahre mehr über die Wirkung der Myokine.


Ernährung im Schichtdienst
Schichtdienst – arbeiten gegen die innere Uhr. Wer viel in der Nacht oder in wechselnden Schichten arbeiten muss, kennt die Frage: Wie sieht eigentlich eine gesunde Ernährung im Schichtdienst aus? Wir gehen dieser Frage nach und finden heraus, wie Abnehmen und Schichtarbeit kein Gegensatz sein müssen.

Metabolisches Syndrom
Viele Menschen haben schon einmal vom „Metabolischen Syndrom“ gehört. Doch was genau versteckt sich hinter diesen Begriffen? Was bedeutet es, wenn man die Diagnose „Metabolisches Syndrom“ bekommt? Ist die Erkrankung heilbar und wie sieht die Therapie aus? Wie kann das Syndrom mit einem Magenballon behandelt werden? Viele Fragen, die wir Dir in diesem Artikel beantworten wollen.  
Gesundes Frühstück zum Abnehmen
Bist Du auf der Suche nach einem gesunden Frühstück zum Abnehmen? Dann bist Du hier genau richtig! In diesem Beitrag erfährst Du, warum ein Frühstück essen nicht nur sinnvoll, sondern auch entscheidend für Deine Abnehmerfolge sein kann. Außerdem teilen wir mit Dir 5 praktische Tipps für einen guten Start in den Tag.

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