Sport - für den einen ist es nötiges Übel für den anderen Ausgleich und für wieder andere Leidenschaft. Doch funktioniert Abnehmen mit oder ohne Sport besser? In diesem Artikel zeigen wir Dir, warum mit Sport abnehmen leichter ist, welche gesundheitlichen Vorteile es zusätzlich bringt und wie es die Magenballon-Therapie ideal ergänzt.
Hatschi – aktuell ist nahezu jeder etwas angeschlagen. Was kannst Du also tun, um Dein Immunsystem zu stärken? Hilft da eventuell Zink? Erfahre in diesem Artikel, welche Funktionen Zink im Körper erfüllt, welche Symptome auf einen Zinkmangel hinweisen und welche Lebensmittel mit Zink punkten.
Feiertage ohne Reue und Extrakilos! Wie klingt das für Dich? Traumhaft, doch geht das auch ohne Verzicht? Deinen Zweifel verstehen wir und möchte Dir daher zeigen, dass kalorienarme Weihnachtsgerichte ebenso köstlich sein können und wie Dir leichte Rezepte gelingen.
Heftiges Schnarchen gefolgt von 10-20 Sekunden anhaltenden Atemaussetzern im Schlaf. Das ist das Hauptsymptom von Schlafapnoe, einer nächtlichen Atemstörung. Langfristig kann Schlafapnoe das Risiko für Bluthochdruck und Diabetes erhöhen. Wie wird die Schlafapnoe verursacht und was kannst Du gegen die Atemstörung tun? - Erfahre es hier!
Weihnachten & Magenballon – Tipps und Tricks, wie Du entspannt und ohne zusätzliche Kilos durch die Weihnachtszeit kommst!