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Kategorie: Ratgeber

Haferflocken: Lebensmittel mit Zink
Hatschi – aktuell ist nahezu jeder etwas angeschlagen. Was kannst Du also tun, um Dein Immunsystem zu stärken? Hilft da eventuell Zink? Erfahre in diesem Artikel, welche Funktionen Zink im Körper erfüllt, welche Symptome auf einen Zinkmangel hinweisen und welche Lebensmittel mit Zink punkten.

Schlafapnoe: Schnarchender Mann & Frau, die sich die Ohren zuhält
Heftiges Schnarchen gefolgt von 10-20 Sekunden anhaltenden Atemaussetzern im Schlaf. Das ist das Hauptsymptom von Schlafapnoe, einer nächtlichen Atemstörung. Langfristig kann Schlafapnoe das Risiko für Bluthochdruck und Diabetes erhöhen. Wie wird die Schlafapnoe verursacht und was kannst Du gegen die Atemstörung tun? - Erfahre es hier!
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