gesundes Frühstück zum Abnehmen
Ben je op zoek naar een gezond ontbijt om af te vallen? Dan ben je hier precies goed! In dit artikel leer je waarom ontbijten niet alleen nuttig is, maar ook essentieel kan zijn voor je succes bij het afvallen. Bovendien delen we 5 praktische tips met je voor een goede start van de dag.

Haferflocken: Lebensmittel mit Zink
Hatschi – op dit moment is bijna iedereen een beetje gehavend. Dus wat kun je doen om je immuunsysteem te versterken? Zou zink kunnen helpen? In dit artikel leer je over de functies die zink vervult in het lichaam, welke symptomen wijzen op een zinktekort en welke voedingsmiddelen punten scoren met zink.

Schlafapnoe: Schnarchender Mann & Frau, die sich die Ohren zuhält
Zwaar snurken gevolgd door adempauzes van 10-20 seconden tijdens de slaap. Dit is het belangrijkste symptoom van slaapapneu, een nachtelijke ademhalingsstoornis. Op de lange termijn kan slaapapneu het risico op hoge bloeddruk en diabetes verhogen. Hoe wordt slaapapneu veroorzaakt en wat kun je doen aan de ademhalingsstoornis? – Ontdek het hier! 
1 2 3 5
Hi, wie dürfen wir Dir helfen?