Afvallen is altijd zo iets, bij de één gaat het afvallen sneller en bij de ander duurt het eeuwen voor het lukt. Maar het kan eigenlijk ook liggen aan de manier waarop je wilt afvallen. Vooral bij diëten kan het zogenaamde jojo-effect heel snel optreden en heb je weer evenveel of zelfs twee keer zoveel kilo's terug als wat je kwijt was. Hier zijn 10 redenen waarom afvallen niet lukt. Misschien kun je een fout vinden en jojo-val vermijden!
