Glukose-Trick zum Abnehmen
"The Glucose Trick" van Jessie Inchauspé – de huidige bestseller van Spiegel en dieettrend – is bedoeld om afvallen heel gemakkelijk te maken. Het boek beschrijft drie eenvoudige regels die de bloedsuikerspiegel in balans houden en zo onbedwingbare trek en sombere stemmingen voorkomen. Maar wat is de waarheid van de glucosetruc om af te vallen? 
Magenballon Nebenwirkungen
Waar begin ik aan en wat kan me helpen? Als jij overweegt een maagballon te laten plaatsen, zul jij je onvermijdelijk de vraag stellen naar de bijwerkingen. We willen jou transparant laten zien wat je kunt verwachten en jou laten zien hoe je op de juiste manier met de bijwerkingen van de maagballon kunt omgaan.

Schale mit verschiedenen Nüssen auf rosa Untergrund - macht Fett fett?
Je hebt waarschijnlijk vaak gehoord dat vet in onze voeding ons dik maakt. Maar is dat wel zo? Is vet echt de belangrijkste oorzaak van overgewicht en obesitas? In dit artikel zullen we ingaan op de wetenschap achter deze aanname en erachter komen of vet je daadwerkelijk dik maakt.

Für was sind Flohsamenschalen gut
Je darmen mopperen, knijpen en veroorzaken pijn? Een bewezen huismiddeltje voor spijsverteringsproblemen is psylliumschillen. Leer in ons artikel waar psylliumschillen goed voor zijn: Hoe de kleine zaden werken tegen diarree en constipatie en waarom ze goed zijn voor een gezonde spijsvertering.

Sportliche Frau mit Proteinpulver im Shaker in der Hand
Eiwitpoeders zijn al jaren erg populair, niet alleen onder atleten en fitnessliefhebbers. Voor iedereen die graag gewicht wil verliezen, kunnen ze ook een handig hulpmiddel zijn om de verzadiging te verhogen en spierverlies te minimaliseren. Ook voor mensen die de voorkeur geven aan een veganistisch of vegetarisch dieet, kan eiwitpoeder een handige en gemakkelijke manier zijn om aan hun eiwitbehoeften te voldoen. Met zoveel eiwitpoeders op de markt kan het echter moeilijk zijn om het juiste product te vinden. In dit blogartikel leer je waar je op moet letten bij het kopen van eiwitpoeder.

Hi, wie dürfen wir Dir helfen?